स्मोक्ड सैल्मन सलाद
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
स्मोक्ड सैल्मन सलाद
लागत $15, सेव करें $10
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- 2 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मछली
- 🐟 200 ग्राम स्मोक्ड सैल्मन
आधार सामग्री
- 🥬 100 ग्राम लेट्यूस
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- 🧂 थोड़ा सा नमक
चरण
1
लेट्यूस को धोकर इसका पानी निकाल दें।
2
प्लेट पर लेट्यूस रखें और उसके ऊपर स्मोक्ड सैल्मन रखें।
3
जैतून का तेल, नींबू का रस और थोड़ा नमक डालकर ड्रेसिंग तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
स्मोक्ड सैल्मन की जगह ताजा ग्रिल्ड सैल्मन का उपयोग करें।आप अन्य ताज़ी सब्जियाँ भी जोड़ सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।