सामग्रियां

• फलियाँ और दालें

  • 2 (15.5 औंस) गैरबैन्ज़ो बीन्स के टिन, निचोड़े हुए

• तरल सामग्री

  • ½ कप पानी
  • ¼ कप तहिनी (तिल पेस्ट)
  • 🍋 ¼ कप ताजा नींबू का रस
  • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल

• सब्जियाँ

  • 1 डिब्बा चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में
  • 🧄 2 लहसुन की कलियाँ
  • 1 (7 औंस) जार भुने हुए लाल बेल पेपर्स, निचोड़े हुए
  • ½ कप कटा हुआ धनिया
  • 6 तेल-पैक्ड सूखे टमाटर, निचोड़े हुए

• मसाले

  • 1 ½ छोटा चम्मच जीरा
  • 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
  • 🧂 स्वादानुसार काली मिर्च पिसी हुई