Snap Pea Tuna Mayo Salad
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
Snap Pea Tuna Mayo Salad
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Vegetables
- 🌱 8 snap peas
- 🥕 100g carrot
Protein
- 🐟 1 can (70g) oil-packed tuna
Condiments
- 🌰 1 tbsp white sesame seeds
- 🥫 3 tbsp mayonnaise
- 🧂 1/3 tsp salt
चरण
Remove the strings from snap peas and cut them diagonally in half. Cut the carrot into 5mm thick sticks.
Boil water in a pot, add snap peas, and cook for 1 minute. Remove and cool in water, then drain.
Using the same pot, boil carrots for 3 minutes. Cool in water and drain.
In a bowl, combine snap peas, carrots, tuna, white sesame seeds, mayonnaise, and salt. Mix thoroughly to coat evenly.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
Use fresh snap peas for the best flavor and texture.Chill the salad before serving for a refreshing taste.You can substitute mayonnaise with Greek yogurt for a lighter option.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।