सामें सलाद
लागत $3, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामें सलाद
लागत $3, सेव करें $6
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
नूडल्स
- सामें 200 ग्राम
सब्जियाँ
- 🥒 खीरा 1/2 (पतला कटा हुआ)
- 🥕 गाजर 1/3 (पतला कटा हुआ)
आधार सॉस
- सिरका 1 बड़ा चम्मच
- सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
- तिल का तेल 1 छोटा चम्मच
चरण
1
सामें को उबाल लें और ठंडे पानी से धोकर उसका पानी निकाल दें।
2
पतले कटे हुए खीरे और गाजर को तैयार करें।
3
एक बाउल में सामें, सब्जियाँ और सॉस डालें और अच्छे से मिलाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
220
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 38gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
अगर आपको सिरके की खटास पसंद नहीं है, तो उसकी मात्रा कम कर दें।अपने स्वाद के अनुसार तिल डालकर गार्निश करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।