दक्षिणी बेक्ड बीन्स
लागत $14, सेव करें $26
स्रोत: Recommended by CookPal
- 58 Min
- 14 परोसतों की संख्या
- $14
दक्षिणी बेक्ड बीन्स
लागत $14, सेव करें $26
स्रोत: Recommended by CookPal
- 58 Min
- 14 परोसतों की संख्या
- $14
सामग्रियां
मांस
- 8 औंस मोटा ग्राउंड बीफ़
- 🥓 3 पट्टियाँ बेकन, कटी हुई
सब्जियां
- 🧅 1/2 कप कटा हुआ पीला प्याज़
- 1/2 कप हरा शिमला मिर्च
चटनियां
- 1/2 कप बंद गहरा भूरा चीनी
- 1/4 कप केचप
- 1 बड़ा चम्मच वर्सेस्टरशायर सॉस
- 2 छोटे चम्मच पीला मसाला
कैन्ड आइटम
- 2 (28-औंस) कैन बेक्ड बीन्स
चरण
सभी सामग्री एकत्र करें।
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) तक पहले से गरम करें। बड़े स्किलेट में मध्य-उच्च ताप पर ग्राउंड बीफ़ को भूरा होने तक, 5 से 8 मिनट तक पकाएं। स्किलेट से निकालें और रख दें।
उसी स्किलेट में 5 मिनट तक बेकन पकाएं।
स्किलेट में प्याज़ और हरा शिमला मिर्च डालें। अक्सर हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि बेकन कुरकुरा न हो जाए और प्याज़ पारदर्शी न हो जाए, लगभग 5 मिनट।
बेकन मिश्रण में ग्राउंड बीफ़, भूरी चीनी, केचप, वर्सेस्टरशायर सॉस और मसाला डालें; मिलाएं जब तक कि संयुक्त न हो जाए।
ग्राउंड बीफ़ मिश्रण और बीन्स को 13x9-इंच के बेकिंग डिश में डालें, मिलाएं।
जब तक झाग नहीं आ जाता, लगभग 40 मिनट तक बेक करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
191
कैलोरी
- 11gप्रोटीन
- 33gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
तीखा स्वाद लाने के लिए कटा हुआ जलपेनो मिला सकते हैं।अधिकतम स्वाद पेयरिंग के लिए BBQ व्यंजनों के साथ साइड डिश के रूप में परोसें।सफाई के समय को बचाने के लिए, अपने बेकिंग डिश को एल्यूमीनियम फॉयल से ढकें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।