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दक्षिणी तली हुई गोभी

दक्षिणी तली हुई गोभी

लागत $5.5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 मिनट
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $5.5

सामग्रियां

  • तेल और मसाले

    • ⅓ कप वनस्पति तेल
    • 🧂 1 चम्मच नमक, या स्वादानुसार
    • 1 चम्मच काली मिर्च पाउडर, या स्वादानुसार
    • 🍬 1 चुटकी सफेद चीनी
  • मांस

    • 🥓 3 बेकन की स्लाइस, तीन भागों में काटी हुई
  • सब्जियां

    • 🥬 1 गोभी का सिर, कोर कटा हुआ और कटा हुआ
    • 🧅 1 सफेद प्याज, कटा हुआ

चरण

1

सभी सामग्रियों को इकट्ठा करें।

2

एक बड़े बर्तन में मध्यम आंच पर तेल गर्म करें; कटे हुए बेकन डालें और नमक और काली मिर्च से सजाएं। बेकन को तब तक पकाएं जब तक यह भुरभुरा न हो जाए, 5 से 7 मिनट।

3

गोभी, प्याज और चीनी डालें; गोभी और प्याज नरम होने तक लगातार हिलाते हुए पकाएं, लगभग 5 से 10 मिनट।

4

परोसें और आनंद लें!

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

189

कैलोरी

  • 5g
    प्रोटीन
  • 14g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 14g
    वसा

💡 अतिरिक्त स्वाद के लिए, धुआं दार बेकन का उपयोग करने पर विचार करें।अपनी स्वाद प्राथमिकताओं के अनुसार मसालों (नमक, काली मिर्च, चीनी) के स्तर को समायोजित करें।यह व्यंजन पारंपरिक दक्षिणी भोजन के लिए कॉर्नब्रेड के साथ अच्छा पैरिंग करता है।बचे हुए पदार्थ को फिर से गर्म किया जा सकता है और अगले दिन और अधिक स्वादिष्ट होता है।