सूया सॉस में पकाया हुआ पोर्क
लागत $12, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सूया सॉस में पकाया हुआ पोर्क
लागत $12, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मांस
- 300 ग्राम पोर्क (पतले टुकड़े)
मसाले
- 🧂 3 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 🍬 1 बड़ा चम्मच चीनी
- 🧄 2 लहसुन की कलियां (कटी हुई)
- 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
चरण
1
गर्म पैन में पोर्क डालें और उसके ऊपरी भाग पकने तक भूनें।
2
सोया सॉस, चीनी, और कटे हुए लहसुन डालें और मीट को मसाले में अच्छी तरह मिलाएं।
3
तिल का तेल डालें, एक बार फिर से भूने और इसका स्वाद बढ़ाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
अलग से सब्जियां डालें और इसे एक हेल्दी वन-प्लेट डिश बनाएं।चावल के ऊपर डालकर इसे एक दमपख शैली में आज़माएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।