
सोय बटर पास्ता विथ चिकन
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $8
सोय बटर पास्ता विथ चिकन
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
पास्ता और अनाज
- 8 औंस लिंगुइनी पास्ता
डेयरी
- 🧈 4 बड़े चम्मच नमकीन मक्खन
- 🧀 1/4 कप परमेज़ान पनीर, कुचला हुआ
टॉपिंग और हर्ब्स
- 1/4 कप पांको ब्रेडक्रम्स
- 1/2 गुच्छा धनिया, केवल पत्तियाँ
- 1 चुटकी लाल मिर्च के फ्लेक्स
मसाले और सॉस
- 🧂 1/8 छोटा चम्मच कोशर नमक
- 1/8 कप कम नमक वाला सोया सॉस
- 🧄 1 छोटा चम्मच लहसुन पेस्ट
- 1 छोटा चम्मच अदरक पेस्ट
प्रोटीन
- 🍗 1/2 कप पका हुआ चिकन
चरण
एक बड़े बर्तन में नमक वाले पानी को उबाल लें। उबलते पानी में पास्ता डालें और लगभग 8 से 10 मिनट तक पकाएं जब तक कि थोड़ा सा नरम न हो जाए। छानकर अलग रख दें।
इस बीच, एक सॉसपैन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं। पांको ब्रेडक्रम्स, कोशर नमक और लाल मिर्च के फ्लेक्स डालें। तब तक हिलाते रहें जब तक कि ब्रेडक्रम्स हल्के सुनहरे भूरे न हो जाएं, लगभग 3 मिनट। एक कटोरे में निकालकर अलग रख दें।
सॉसपैन में शेष मक्खन पिघलाएं। लहसुन और अदरक पेस्ट डालें और कुछ सेकंड तक पकाएं। सोया सॉस डालें, काली मिर्च से सजाएं और हिलाएं। परमेज़ान पनीर को धीरे-धीरे हिलाते हुए मिलाएं ताकि गांठ न पड़े। पके हुए चिकन को सॉस में डालें और 3 मिनट तक गर्म करें।
पके हुए पास्ता को सॉस में मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं। यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त नमक या काली मिर्च से स्वाद समायोजित करें। कटोरों में परोसें और धनिया और टोस्टेड ब्रेडक्रम्स से टॉप करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
399
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 33gकार्बोहाइड्रेट
- 23gवसा
💡 टिप्स
आप अपनी पसंद के अनुसार लिंगुइनी को स्पेगेटी या फेटुचिनी से बदल सकते हैं।अतिरिक्त स्वाद के लिए, प्लेटिंग के दौरान सेसेम ऑयल का छिड़काव करें या टोस्टेड सेसेम सीड्स छिड़कें।परमेज़ान पनीर को धीरे-धीरे सॉस में मिलाएं ताकि गांठ न पड़े।अतिरिक्त कुरकुरे पन के लिए अतिरिक्त ब्रेडक्रम्स टोस्ट करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।