कुकपाल AI
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सोया सॉस में चिकन की बिरयानी

लागत $12.5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $12.5

सामग्रियां

  • मांस

    • 🍗 चिकन थाई मीट 500 ग्राम

  • मसाले

    • सोया सॉस 4 बड़े चम्मच
    • 🧄 कटा हुआ लहसुन 1 बड़ा चम्मच
    • 🧂 चीनी 2 बड़े चम्मच
    • तिल का तेल 1 बड़ा चम्मच

चरण

1

चिकन को अच्छे से धो लें और पानी हटा दें।

2

पैन में सोया सॉस, चीनी और कटा हुआ लहसुन मिलाएं।

3

पैन में चिकन डालें और सॉस के साथ धीमी आंच पर पकाएं।

4

चिकन पूरी तरह पक जाए तो तिल का तेल डालें और आंच बंद कर दें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 20g
    वसा

💡 टिप्स

यह डिश चावल के साथ अच्छा लगता है।यदि नमक कम करना चाहते हैं, तो कम नमक वाला सोया सॉस इस्तेमाल करें।बचे हुए खाने को फ्रिज में रखें और बाद में गरम करके खाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।