
मूंग स्प्राउट ऑमलेट
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
मूंग स्प्राउट ऑमलेट
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
आवश्यक सामग्री
- 1 कप मूंग स्प्राउट
- 🥚 2 अंडे
चरण
1
मूंग स्प्राउट को अच्छे से धोकर पानी सुखा लें।
2
एक बड़े कटोरे में अंडे फेंटें और मूंग स्प्राउट को अच्छे से मिला लें।
3
तवे पर तेल गर्म करके मिश्रित सामग्री को मध्यम आंच पर पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
मूंग स्प्राउट ऑमलेट को सोया सॉस के साथ परोसें, स्वाद बेहतरीन हो जाएगा।बचा हुआ ऑमलेट फ्रिज में रखकर अगले दिन गर्म करके खा सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।