सोयाबीन अंकुर सूप
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $3
सोयाबीन अंकुर सूप
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🌱 콩나물 200g
मसाले
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 🧂 소금 약간
- 국간장 1큰술
- 💧 물 1리터
चरण
1
सोयाबीन अंकुरों को अच्छी तरह से धो लें।
2
एक बर्तन में पानी डालें और उबालें।
3
उबलते पानी में सोयाबीन अंकुर डालें और 7-10 मिनट तक पकाएं।
4
सोया सॉस, बारीक कटा हुआ लहसुन, और एक चुटकी नमक डालकर स्वाद बनाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
50
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
सोयाबीन अंकुर सूप हल्का और सुबह में पीने में आसान है और हैंगओवर से राहत के लिए अच्छा है।एक तीखा स्वाद के लिए स्वादानुसार लाल मिर्च पाउडर जोड़ सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।