स्पघेटी बोलोग्नीज़
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $12
स्पघेटी बोलोग्नीज़
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🐄 300 ग्राम कटा हुआ गोमांस
- 🍝 250 ग्राम स्पघेटी
अतिरिक्त सामग्री
- 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
- 🧄 2 लहसुन की कली (कटी हुई)
- 🍅 200 मिलीलीटर टमाटर सॉस
मसाले
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
चरण
1
स्पघेटी को खौलते हुए नमकीन पानी में पकाएँ।
2
एक पैन में जैतून का तेल गरम करें और उसमें कटा हुआ प्याज और लहसुन भूनें।
3
पिसा हुआ गोमांस डालें और पूरी तरह से पकने तक तलें।
4
टमाटर सॉस, नमक और काली मिर्च डालें, और धीमी आंच पर सॉस को गाढ़ा करें।
5
पकी हुई स्पघेटी को सॉस में मिलाकर अच्छी तरह मिक्स करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 55gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
अगर सॉस बहुत गाढ़ा हो जाए, तो थोड़ा पास्ता का पानी डालकर इसे पतला करें।स्वाद बढ़ाने के लिए तुलसी या पार्मेसन चीज़ डाल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।