स्पेगेटी बोलोनीज
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
स्पेगेटी बोलोनीज
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍝 स्पेगेटी 300g
- 🍖 पिसा हुआ गोमांस 200g
- 🍅 टमाटर (कटा हुआ) 2 पीस
- 🧅 प्याज 1 पीस (कटा हुआ)
- 🧄 लहसुन 2 कली (कटी हुई)
- ऑलिव ऑयल 2 बड़े चम्मच
- 🧂 नमक 1 छोटा चम्मच
- काली मिर्च थोड़ी सी
चरण
स्पेगेटी को नमक और उबलते पानी में पैकेज पर दिए गए निर्देश के अनुसार पकाएं।
पैन में ऑलिव ऑयल गर्म करें और लहसुन को भूनें।
प्याज डालें और इसे पारदर्शी होने तक भूनें।
पिसा हुआ गोमांस डालें और इसे भूनें। जब गोमांस पक जाए तो कटे हुए टमाटर डालें।
पकी हुई स्पेगेटी को पैन में डालें और सब कुछ अच्छे से मिलाएं।
स्वाद को चखें और नमक और काली मिर्च से सुधार करें। फिर परोसिए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 50gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
पास्ता के बचे हुए पानी को थोड़ा रख लें और सॉस की गाढ़ापन को ठीक करने में इस्तेमाल करें।अगर आपको मसालेदार स्वाद पसंद है, तो चिली फ्लेक्स मिलाएं।अगर बच जाए तो इसे आसानी से स्टोर किया जा सकता है और माइक्रोवेव में गरम करके खाया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।