स्पेगेटी मीट सॉस
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
स्पेगेटी मीट सॉस
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍝 स्पेगेटी 250 ग्राम
- 🥩 पिसा हुआ गोमांस 200 ग्राम
- 🧅 प्याज 1 (बारीक कटा हुआ)
सॉस और मसाले
- 🧄 लहसुन 2 कलियां (बारीक कटा हुआ)
- जैतून तेल 2 बड़े चम्मच
- 🍅 टमाटर का गूदा 400 ग्राम
- 🧂 नमक 1/2 चम्मच
- काली मिर्च स्वादानुसार
अंतिम टच
- 🧀 पार्मेसन चीज़ (स्वादानुसार)
- पार्सले कुछ मात्रा में (कटा हुआ)
चरण
स्पेगेटी को पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं और पानी छान लें।
एक पैन में जैतून तेल गर्म करें और लहसुन और प्याज को भूनें।
पिसा हुआ गोमांस डालें और मध्यम आंच पर तब तक भूनें जब तक यह पक न जाए।
टमाटर का गूदा, नमक और काली मिर्च डालें और सॉस को 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
पकी हुई स्पेगेटी को सॉस में मिलाएं और प्लेट पर परोसें।
अंतिम टच के लिए पार्मेसन चीज़ और कटा हुआ पार्सले डालें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
430
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 50gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
स्पेगेटी को फ्रीज किया जा सकता है। खाने से पहले माइक्रोवेव में गर्म करें।अगर आप सब्जियों की मात्रा बढ़ाना चाहते हैं, तो बारीक कटी गाजर और सेलरी डाल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।