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सूअर का मांस स्पीड स्टिर-फ्राय

लागत $8, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • मांस और प्रोटीन

    • 🍖 कटा हुआ सूअर का मांस, 200ग्राम

  • मसाले

    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
    • 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
    • 1 बड़ा चम्मच चीनी

  • तेल

    • 1 बड़ा चम्मच खाना पकाने का तेल

चरण

1

मध्यम आंच पर एक पैन गरम करें, तेल डालें और सूअर का कटा हुआ मांस भूनें।

2

जब मांस आधा पक जाए, तो नमक, सोया सॉस और चीनी डालें। अच्छी तरह से मिलाएँ और पकाते रहें।

3

जब मांस पूरी तरह पक जाए, तो आँच बंद करें और प्लेट में सर्व करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

300

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

बच्चों के लिए नमक को कम मात्रा में रखना सुनिश्चित करें।बचा हुआ सूअर का मांस सलाद या चावल के साथ परोसे जा सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।