तीखा और मीठा चिकन स्टर-फ्राई
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $15
तीखा और मीठा चिकन स्टर-फ्राई
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
आवश्यक सामग्री
- 🍗 300 ग्राम चिकन (छोटे टुकड़ों में कटा हुआ)
- 🧅 1/2 प्याज (बारीक कटा हुआ)
- 🧄 1 टेबलस्पून कटा हुआ लहसुन
- 🍶 2 टेबलस्पून सोया सॉस
- 1 टेबलस्पून गोचुजांग (कोरियन मिर्च पेस्ट)
- 🧂 1 टेबलस्पून चीनी
वैकल्पिक सामग्री
- 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
- 🥬 1 हरा प्याज (कटा हुआ)
चरण
1
मध्यम आँच पर पैन गरम करें, तिल का तेल डालें और चिकन को पकने तक भूनें।
2
कटा हुआ लहसुन और प्याज डालकर भूनें, जब प्याज पारदर्शी हो जाए तो गोचुजांग मिलाएं।
3
सोया सॉस और चीनी डालें, फिर से भूनें और अंत में हरे प्याज के साथ सजाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
गोचुजांग की मात्रा बदलकर मसाले को समायोजित किया जा सकता है।यह चावल के साथ और भी स्वादिष्ट लगता है।इसे रेफ्रिजरेटर में रखें और अगले दिन माइक्रोवेव में गरम करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।