
मसालेदार एवोकाडो सलाद
लागत $10, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
मसालेदार एवोकाडो सलाद
लागत $10, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
आधार सामग्री
- 🥑 1 एवोकाडो (टुकड़े करें)
- 🥬 2 कप मिक्स सलाद
- 1 लाल मिर्च (बारीक कटी हुई)
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- थोड़ा सा धनिया
चरण
1
एवोकाडो को टुकड़ों में काटें और लाल मिर्च को बारीक काटें।
2
मिक्स सलाद को एक बड़े कटोरे में डालें।
3
सलाद के ऊपर एवोकाडो, लाल मिर्च, जैतून का तेल, नींबू रस और धनिया डालें।
4
हल्के से मिलाएं और पूरा करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
एवोकाडो का बनावट इसकी पकी अवस्था पर निर्भर करता है।अगर आप तीखा स्वाद नहीं चाहते हैं, तो लाल मिर्च के बदले शिमला मिर्च का उपयोग करें।अगर आपको धनिया पसंद नहीं है, तो इसे छोड़ सकते हैं या किसी अन्य हर्ब का उपयोग कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।