
स्पाइसी एवोकाडो टोस्ट
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
स्पाइसी एवोकाडो टोस्ट
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍞 संपूर्ण गेहूं की ब्रेड 1 स्लाइस
- 🥑 एवोकाडो 1/2 (मैश किया हुआ)
मसाले
- 🌶 लाल मिर्च फ्लेक्स 1/2 चम्मच
- 🍋 नींबू का रस 1 चम्मच
- 🧂 नमक स्वादानुसार
चरण
1
संपूर्ण गेहूं की ब्रेड को टोस्टर में हल्का सेंक लें।
2
मैश किए हुए एवोकाडो में नींबू का रस और नमक मिलाकर अच्छी तरह से मिक्स करें।
3
सेंकी हुई ब्रेड पर एवोकाडो फैलाएं और लाल मिर्च फ्लेक्स छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
एवोकाडो को बदलने से बचाने के लिए, इसे रैप से ढक कर अच्छी तरह स्टोर करें।संपूर्ण गेहूं की ब्रेड के अलावा अपनी पसंद की ब्रेड का उपयोग भी किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।