मसालेदार बीफ़ और सब्ज़ी की भाजी
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
मसालेदार बीफ़ और सब्ज़ी की भाजी
लागत $12, सेव करें $8
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सामग्रियां
सब्ज़ियां
- 1 ज़ुकीनी (पतली स्लाइस की हुई)
- 🍄 1 कप मशरूम (स्लाइस में काटे हुए)
- 1/2 कप गाजर (स्लाइस में काटी हुई)
मांस
- 200 ग्राम बीफ़ (पतले स्लाइस में काटी हुई)
अन्य
- 🥚 1 अंडा (फेंटकर)
- 2 बड़े चम्मच मसालेदार सॉस
चरण
1
पैन में तेल डालें और बीफ़ को सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।
2
दूसरे पैन में सब्ज़ियां डालें और धीरे-धीरे पकाएं।
3
पैन में फेंटे हुए अंडे और मसालेदार सॉस डालें और मिलाएं।
4
सभी सामग्री को मिलाकर अंतिम बार भूनें और प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
280
कैलोरी
- 24gप्रोटीन
- 14gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
ज़ुकीनी के बजाय अन्य कम कार्ब वाली सब्ज़ियों का उपयोग किया जा सकता है।स्वाद बढ़ाने के लिए चीज़ डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।