मसालेदार बीफ कबाब
लागत $15, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
मसालेदार बीफ कबाब
लागत $15, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मांस
- 🥩 200 ग्राम पिसा हुआ बीफ
मसाले
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- 🧄 1/2 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
- 1/2 छोटा चम्मच जीरा
- 1 छोटा चम्मच मिर्च पाउडर
वसा
- 1 छोटा चम्मच वनस्पति तेल
चरण
1
बीफ में नमक, लहसुन पाउडर, जीरा और मिर्च पाउडर मिलाएं और अच्छी तरह गूंथ लें।
2
बीफ को सींक में लगाएं और तैयार करें।
3
पैन में वनस्पति तेल डालें और बीफ को घुमाते हुए 10-12 मिनट तक पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
खाने में आसानी के लिए लकड़ी की सींक का उपयोग करें।साइड डिश के रूप में ताजे हर्ब्स या सब्जियां भी परोस सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।