स्पाइसी चिकन सलाद
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
स्पाइसी चिकन सलाद
लागत $12, सेव करें $8
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- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍗 200 ग्राम ग्रिल की हुई चिकन ब्रेस्ट
- 🥬 मिक्स सलाद के पत्ते, 2 कप
मसाले और सॉस
- 1 बड़ा चमच गोचुजांग (कोरियन मिर्च पेस्ट)
- 🍯 1 छोटा चमच शहद
- 1 छोटा चमच सोया सॉस
- 1 छोटा चमच तिल का तेल
चरण
1
चिकन ब्रेस्ट को ग्रिल करें और इसे छोटे टुकड़ों में काटें।
2
गोचुजांग, शहद, सोया सॉस और तिल के तेल को मिलाकर ड्रेसिंग तैयार करें।
3
मिक्स सलाद के पत्ते और चिकन को एक कटोरे में रखें और ऊपर से ड्रेसिंग डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त क्रंच के लिए नट्स या बीज जोड़ें।गोचुजांग की मात्रा बदलकर तीखापन नियंत्रित करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।