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मिर्च और खीरे की ठंडी सलाद

लागत $4, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥒 1 खीरा (पतले स्लाइस)
    • 1 हरी मिर्च (पतले कटे हुए)

  • मसाले

    • 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक
    • 1 बड़ा चम्मच सिरका
    • 1 छोटा चम्मच चीनी
    • 1/2 छोटा चम्मच तिल का तेल

चरण

1

खीरे और मिर्च को तैयार करें और उन्हें पतले कटे हुए स्लाइस करें।

2

एक बड़े बाउल में सिरका, चीनी, नमक और तिल का तेल डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

3

कटे हुए खीरे और मिर्च को तैयार मिश्रण के साथ मिलाएं, फिर इसे 10 मिनट के लिए फ्रिज में मैरिनेट करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

50

कैलोरी

  • 1g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

आप हरी मिर्च की जगह साधारण मिर्च का उपयोग कर सकते हैं।तिल डालें स्वाद में गहराई देने के लिए।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।