कुकपाल AI
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मसालेदार अंडा टॉफू सूप

लागत $5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 अंडे - 2 पीस
    • टॉफू - 1 ब्लॉक

  • मसाले

    • चिकन का शोरबा - 2 कप
    • लाल मिर्च के फ्लेक्स - 1 चम्मच
    • सोया सॉस - 1 बड़ा चम्मच
    • 🧂 नमक - 1/2 चम्मच

चरण

1

टॉफू को छोटे टुकड़ों में काटें और इसे एक तरफ रख दें।

2

एक बर्तन में चिकन शोरबा गर्म करें, उबलने पर उसमें लाल मिर्च के फ्लेक्स और सोया सॉस डालें।

3

टॉफू को बर्तन में डालें और कुछ मिनट तक पकाएं।

4

फेंटा हुआ अंडा सूप में डालें। जब अंडा फूल जाए और सूप में सेट हो जाए, तो आंच बंद कर दें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

220

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

गाढ़े चिकन शोरबे का उपयोग करने से स्वाद समृद्ध होता है।फेंटकर डालने से अंडा सूप में नरम बनता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।