
मसालेदार अंडा टमाटर सूप
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
मसालेदार अंडा टमाटर सूप
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 2 अंडे
- 🍅 1 टमाटर (कटा हुआ)
- 🧄 1 लहसुन की कली (कटी हुई)
- 1 चम्मच मिर्च के गुच्छे
- 💧 2 कप पानी
- 🧂 चुटकी भर नमक
चरण
1
एक बर्तन में पानी उबालें, उसमें लहसुन और कटे हुए टमाटर डालें और मध्यम आंच पर 5 मिनट तक पकाएं।
2
अंडों को फेंटें और धीरे से सूप में डालें, हल्का पकने तक पकाएं।
3
मिर्च के गुच्छे और नमक डालें, स्वादानुसार समायोजित करें और 2 मिनट और पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
यदि आप सौम्य स्वाद पसंद करते हैं, तो मिर्च के गुच्छों को छोड़ सकते हैं।यह सूप अकेले ही अद्भुत है, लेकिन उबली हुई सब्जियों या कम वसा वाले मांस के साथ बेहतर लगता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।