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मसालेदार Old Bay पतले फ्राइज़

लागत $5, सेव करें $3.5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 14 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • प्रमुख सामग्री

    • 🥔 2 बड़े रसेट आलू
  • मसाले और स्वाद

    • 1 ½ बड़े चम्मच सीफूड मसाला (जैसे Old Bay®)
    • 1 छोटा चम्मच प्याज पाउडर
    • ½ छोटा चम्मच मिर्च का सॉस
    • ½ छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
    • 1 बड़ा चम्मच माल्ट सिरका, या स्वाद के अनुसार
    • 🧂 समुद्री नमक स्वाद के अनुसार
  • तेल

    • 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त जंगली जैतून का तेल
    • वसा रहित खाना पकाने का स्प्रे

चरण

1

ओवन को 425°F (220°C) पर पहले से गर्म करें। 2 बेकिंग शीट्स पर एल्यूमीनियम फॉइल लगाएं और खाना पकाने के स्प्रे से स्प्रे करें।

2

एक कटोरी में जैतून का तेल, सीफूड मसाला, प्याज पाउडर, मिर्च का सॉस और लहसुन पाउडर मिलाएं।

3

आलू को स्पाइरलाइज़र के साथ बड़े बेलनाकार आकार में काटें, और यदि आवश्यक हो, तो लंबे स्पाइरल को छोटे टुकड़ों में काटें।

4

आलू को एक बड़े कटोरे में रखें और तेल मिश्रण के साथ धीरे-धीरे डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि सभी को समान रूप से लेपित हो।

5

लेपित आलू को बेकिंग शीट्स पर एक परत में फैलाएं, स्पाइरल के बीच 1/4 इंच का अंतर छोड़ते हुए।

6

पहले से गरम ओवन में 8-9 मिनट तक बेक करें जब तक कि आलू के नीचे का हिस्सा भूरा न हो जाए, फिर एक स्पैटुला के साथ पलटें और ऊपर से भूरा और कुरकुरा होने तक 6 मिनट और बेक करें।

7

पके हुए आलू पर सर्व करने से पहले माल्ट सिरका और समुद्री नमक छिड़कें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

217

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 35g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक कुरकुरे फ्राइज़ के लिए, बेकिंग शीट्स को भीड़ने से बचें।यदि आपके पास स्पाइरलाइज़र नहीं है, तो आलू को पतले टुकड़ों में काट लें।अलग-अलग मसालों या मसालों के साथ प्रयोग करें ताकि स्वाद को कस्टमाइज़ किया जा सके।एक डिपिंग सॉस जैसे कि केचप, ऐओली, या मसालेदार मेयो के साथ सर्व करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।