
मसालेदार Old Bay पतले फ्राइज़
लागत $5, सेव करें $3.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
मसालेदार Old Bay पतले फ्राइज़
लागत $5, सेव करें $3.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
प्रमुख सामग्री
- 🥔 2 बड़े रसेट आलू
मसाले और स्वाद
- 1 ½ बड़े चम्मच सीफूड मसाला (जैसे Old Bay®)
- 1 छोटा चम्मच प्याज पाउडर
- ½ छोटा चम्मच मिर्च का सॉस
- ½ छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच माल्ट सिरका, या स्वाद के अनुसार
- 🧂 समुद्री नमक स्वाद के अनुसार
तेल
- 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त जंगली जैतून का तेल
- वसा रहित खाना पकाने का स्प्रे
चरण
ओवन को 425°F (220°C) पर पहले से गर्म करें। 2 बेकिंग शीट्स पर एल्यूमीनियम फॉइल लगाएं और खाना पकाने के स्प्रे से स्प्रे करें।
एक कटोरी में जैतून का तेल, सीफूड मसाला, प्याज पाउडर, मिर्च का सॉस और लहसुन पाउडर मिलाएं।
आलू को स्पाइरलाइज़र के साथ बड़े बेलनाकार आकार में काटें, और यदि आवश्यक हो, तो लंबे स्पाइरल को छोटे टुकड़ों में काटें।
आलू को एक बड़े कटोरे में रखें और तेल मिश्रण के साथ धीरे-धीरे डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि सभी को समान रूप से लेपित हो।
लेपित आलू को बेकिंग शीट्स पर एक परत में फैलाएं, स्पाइरल के बीच 1/4 इंच का अंतर छोड़ते हुए।
पहले से गरम ओवन में 8-9 मिनट तक बेक करें जब तक कि आलू के नीचे का हिस्सा भूरा न हो जाए, फिर एक स्पैटुला के साथ पलटें और ऊपर से भूरा और कुरकुरा होने तक 6 मिनट और बेक करें।
पके हुए आलू पर सर्व करने से पहले माल्ट सिरका और समुद्री नमक छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
217
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
अधिक कुरकुरे फ्राइज़ के लिए, बेकिंग शीट्स को भीड़ने से बचें।यदि आपके पास स्पाइरलाइज़र नहीं है, तो आलू को पतले टुकड़ों में काट लें।अलग-अलग मसालों या मसालों के साथ प्रयोग करें ताकि स्वाद को कस्टमाइज़ किया जा सके।एक डिपिंग सॉस जैसे कि केचप, ऐओली, या मसालेदार मेयो के साथ सर्व करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।