कुकपाल AI
recipe image

Spicy Oyster Sauce Glazed Yellowtail

लागत $10, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • Fish

    • 🐟 200g yellowtail fillets (2 pieces)

  • Oil

    • 1 tbsp sesame oil

  • Vegetables

    • 🥬 1 bag baby leaf greens

  • Seasoning

    • 1 tbsp sake
    • 1 tbsp oyster sauce
    • 1/2 tsp doubanjiang
    • 1/2 tbsp sesame oil
    • 1/2 tsp grated ginger

चरण

1

Pat the yellowtail fillets dry with a paper towel.

2

Heat sesame oil in a frying pan over medium heat and cook the yellowtail for 3 minutes on each side.

3

Wipe off excess oil with a paper towel, add the seasoning mixture, and glaze the yellowtail while cooking on low heat.

4

Plate the baby leaf greens and place the glazed yellowtail on top.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

Use fresh yellowtail for the best flavor.Adjust the amount of doubanjiang to suit your spice preference.Pair with steamed rice for a complete meal.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।