
मसालेदार झींगा ऑमलेट चावल
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
मसालेदार झींगा ऑमलेट चावल
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
समुद्री भोजन
- 🦐 150 ग्राम झींगा
अनाज
- 🍚 1 कप चावल
अंडे और डेयरी उत्पाद
- 🥚 3 अंडे
डेयरी उत्पाद
- 🧀 20 ग्राम चेडर चीज़
मसाले
- 2 बड़े चम्मच चिली सॉस
चरण
1
झींगों को चिली सॉस के साथ पैन में भूनें और पकाएं।
2
स्क्रैम्बल अंडे बनाएं और पैन में झींगे मिलाकर अच्छे से मिलाएं।
3
एक प्लेट पर चावल रखें, उस पर झींगे और ऑमलेट रखें। चीज़ डालें और पिघलने तक कवर करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
अगर आपको अंडे पसंद हैं, तो आप और जोड़ सकते हैं।सफेद चावल के बजाय ब्राउन राइस का उपयोग करें ताकि पोषण मूल्य बढ़े।चिली सॉस के बजाय स्पाइसी श्रीराचा सॉस का उपयोग किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।