Spicy Simmered Mackerel
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
Spicy Simmered Mackerel
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
Main
- 🐟 4 pieces mackerel fillet
- 🧅 1/2 stalk sliced green onion
Seasoning
- 1/2 tsp doubanjiang
- 1 tbsp soy sauce
- 🍬 1 tsp sugar
- 1/2 tsp cornstarch
चरण
1
Mix doubanjiang, soy sauce, sugar, and cornstarch in a bowl to create the seasoning sauce.
2
Heat a pan over medium heat and add the mackerel fillets.
3
Add the sliced green onion and pour the seasoning sauce over the mackerel.
4
Simmer for 10-15 minutes until the sauce thickens and the mackerel is fully cooked.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
Use fresh mackerel to minimize any fishy smell.Adjust the amount of doubanjiang based on your spice tolerance.Serve with steamed rice or vegetables for a complete meal.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।