कुकपाल AI
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स्पाइसी स्पैम एग राइस बाउल

लागत $6, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 1 कैन स्पैम (कटा हुआ)
    • 🥚 2 अंडे
    • 🧅 ½ प्याज़ (बारीक कटी हुई)
    • 1 हरा प्याज़ (कटा हुआ)
    • 🥟 4 पीस मंडू (कटा हुआ)

चरण

1

पैन में तेल गरम करें, फिर कटा हुआ स्पैम और बारीक कटी प्याज डालकर भूनें।

2

हरा प्याज डालें और खुशबू आने तक पकाएं। कटे हुए मंडू को डालें और सब कुछ एक साथ मिलाएं।

3

पैन के बीच में अंडे तोड़ें और उन्हें हल्का पकने दें बिना चलाये।

4

लाल मिर्च पाउडर छिड़कें और इसे गरम चावल के ऊपर परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

480

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 30g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 28g
    वसा

💡 टिप्स

चावल को कोनजैक चावल या ब्राउन चावल से बदलें ताकि इसे हेल्दी बनाया जा सके।स्पैम के बदले चिकन ब्रेस्ट उपयोग करें ताकि यह लो-कैलोरी विकल्प बन जाए।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।