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मसालेदार अंडा भुर्जी सब्जियों के साथ

लागत $7, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $7

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 3 अंडे
    • 1 कप कटी हुई शिमला मिर्च
    • 🧅 1/2 कप कटा हुआ प्याज

  • मसाले और सीजनिंग

    • 2 बड़े चम्मच चिली सॉस
    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
    • 1 बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल

चरण

1

अंडों को तोड़कर अच्छी तरह से फेंट लें और उसमें कटी हुई सब्जियां मिलाएं।

2

एक पैन में ऑलिव ऑयल डालकर अंडा और सब्जियों का मिश्रण धीमी आंच पर भूनें।

3

चिली सॉस और नमक मिलाएं और अच्छे से मिक्स करें।

4

अंडा सुनहरा होने तक भूनें और फिर प्लेट में निकाल लें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

190

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त सब्जियां डालने पर अलग स्वाद और बनावट का आनंद मिलेगा।बचे हुए सामग्री को तली हुई चावल या सलाद में उपयोग कर सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।