मसालेदार स्टर-फ्राइड पोर्क
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $12
मसालेदार स्टर-फ्राइड पोर्क
लागत $12, सेव करें $8
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- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मांस और समुद्री भोजन
- 500 ग्राम पतले कटे हुए पोर्क
सब्जियाँ और मसाले
- 2 टेबलस्पून लाल मिर्च पाउडर
- 2 टेबलस्पून सोया सॉस
- 🧄 1 टेबलस्पून बारीक कटा हुआ लहसुन
- 🧅 1 कटे हुए प्याज
- 2 बारीक कटी हुई हरी मिर्च
- 1 टेबलस्पून चीनी
- 1 टीस्पून तिल का तेल
चरण
1
पतले कटे पोर्क को लाल मिर्च पाउडर, सोया सॉस, चीनी और बारीक कटा हुआ लहसुन के साथ मिलाकर 10 मिनट तक मैरीनेट करें।
2
पैन में काटे हुए प्याज और बारीक कटी हरी मिर्च डालें और 2 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ ताकि उनकी सुगंध निकल सके।
3
मैरीनेट किया हुआ पोर्क को पैन में डालें और तेज आँच पर 7–10 मिनट तक पकाएँ।
4
थोड़ा सा तिल का तेल डालें और व्यंजन को प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
मसालों में गोचुजांग का उपयोग करने से अधिक तीखा स्वाद मिलता है।बचे हुए सामग्री से फ्राइड राइस बनाया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।