मसालेदार मीठा और नमकीन चिकन स्टू
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
मसालेदार मीठा और नमकीन चिकन स्टू
लागत $15, सेव करें $10
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- 50 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मूल सामग्री
- 🍗 4 टुकड़े चिकन
- 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
- 🧄 2 बड़े चम्मच कटा हुआ लहसुन
मसाले
- 3 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 1 बड़ा चम्मच मिर्च के फ्लेक्स
- 2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर
- 💧 1 कप पानी
चरण
1
चिकन को धोकर एक पॉट में रखें।
2
कटा हुआ प्याज और लहसुन डालें।
3
सोया सॉस, मिर्च फ्लेक्स, चीनी और पानी पॉट में डालें और अच्छे से मिलाएं।
4
मध्यम-धीमी आंच पर 30 मिनट तक पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
इस व्यंजन को चावल या ब्रेड के साथ परोसें।बाकि बचा हुआ सॉस अन्य व्यंजनों में उपयोग किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।