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मसालेदार योगर्ट मांस पास्ता

लागत $10, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • मूल सामग्री

    • 🍝 200ग्राम पास्ता
    • 200ग्राम पिसा हुआ मांस
    • 3 हरी मिर्च (कटी हुई)
    • 🍦 3 बड़े चम्मच दही
    • 🍋 1/2 नींबू (रस)
    • 🥛 1/4 कप दूध

चरण

1

पास्ता को नमक वाले पानी में पकाएं और पानी निचोड़ लें।

2

पिसे हुए मांस को गर्म पैन में भूरा होने तक भूनें।

3

हरी मिर्च को दूसरे पैन में भूनें और मसालेदार तेल बनाएं।

4

दही, नींबू का रस और दूध मिलाकर सॉस बनाएं।

5

पके हुए पास्ता, भुना हुआ मांस और मिर्च को सॉस में डालें और अच्छी तरह मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

720

कैलोरी

  • 35g
    प्रोटीन
  • 50g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 32g
    वसा

💡 टिप्स

हरी मिर्च की मात्रा को समायोजित करें ताकि तीखापन नियंत्रित हो सके।दही पास्ता सॉस में चिकनी बनावट जोड़ता है।पास्ता पकाने से पहले सभी सॉस सामग्री तैयार कर लें ताकि आसानी से और जल्दी पकाया जा सके।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।