
पालक और आर्टिचोक शीट पैन लेसाग्ना
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
पालक और आर्टिचोक शीट पैन लेसाग्ना
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
पास्ता
- 16 औंस लेसाग्ना नूडल्स
तेल और सॉस
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 1 1/2 कप भारी क्रीम
मसाले
- 2 लहसुन की कलियाँ
- 1/4 छोटा चम्मच लाल मिर्च के फ्लेक्स
सब्जियाँ
- 8 कप ताजा पालक
- 1 (14 औंस) की डिब्बा आर्टिचोक हार्ट्स
पनीर
- 3/4 कप रिकोटा पनीर
- 1 कप परमेज़ान पनीर, कुटा हुआ
- 1 1/2 कप मोज़ारेला पनीर, कटा हुआ
मांस
- 1 पाउंड इतालवी सॉसेज
चरण
एक बड़े बर्तन में नमक वाले पानी को उबाल लाओ; लेसाग्ना नूडल्स डालकर 4 से 5 मिनट तक पकाएं। छान लें, जैतून के तेल से मिलाएं और अलग रखें।
एक बड़े तवे में जैतून के तेल की एक बूंद डालें; मध्यम आंच पर रखें और 30 सेकंड तक लहसुन भूनें। 2 कप पालक डालें और ढलने तक पकाएं (लगभग 3 मिनट)। पालक को काटें, रिकोटा और परमेज़ान के साथ मिलाएं और स्वाद डालें। अलग रखें।
उसी तवे में सॉसेज को भूरा होने तक पकाएं (5 मिनट)। आर्टिचोक डालें और पकाएं (2-3 मिनट)। भारी क्रीम डालें और थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं (2-3 मिनट)। बचे हुए पालक को डालें और ढलने तक पकाएं।
सॉसेज मिश्रण को लेसाग्ना नूडल्स, 1/2 कप परमेज़ान और आधे मोज़ारेला के साथ मिलाएं। तब तक मिलाएं जब तक पनीर पिघल न जाए और नूडल्स पूरी तरह से लेपित न हों।
ओवन को 425°F (220°C) पर पहले से गरम करें। एक बेकिंग शीट को चिकनाई लगाएं। पास्ता मिश्रण फैलाएं, ऊपर रिकोटा-पालक मिश्रण डालें और मोज़ारेला और परमेज़ान समान रूप से छिड़कें।
जब तक बुदबुदाहट और सुनहरा न हो जाए (लगभग 15-20 मिनट) तक बेक करें। वैकल्पिक रूप से, 1-2 मिनट के लिए ब्रोइल करें ताकि सुनहरा परत बन जाए। ठंडा होने दें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
824
कैलोरी
- 37gप्रोटीन
- 43gकार्बोहाइड्रेट
- 57gवसा
💡 टिप्स
समय बचाने के लिए, पहले से पकाए गए लेसाग्ना शीट का उपयोग करें।शाकाहारी संस्करण के लिए, सॉसेज को मशरूम या प्लांट-आधारित प्रोटीन से बदलें।अंत में ब्रोइल करने से अतिरिक्त खस्ता पनीर की परत मिलती है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।