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पालक और पोर्क की क्रीम करी

लागत $10, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍃 1 गुच्छा पालक (लगभग 200 ग्राम)
    • 🥩 200 ग्राम पोर्क (स्लाइस में कटे हुए)
    • 🥔 2 आलू
    • 🥛 1 कप दूध
    • 🧀 100 ग्राम चीज़

चरण

1

आलू को छिलके सहित उबालें, फिर छिलका हटा कर बड़े टुकड़ों में काट लें।

2

पालक को हल्का ब्लांच करें, पानी निचोड़ें और छोटे टुकड़ों में काट लें।

3

पैन में पोर्क पकाएं जब तक वह हल्का भूरा न हो जाए।

4

पैन में दूध, आलू और पालक डालें, और धीमी आँच पर पकाएँ।

5

आखिर में चीज़ डालें और गाढ़ा होने तक पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

क्रीम आधारित व्यंजनों में चीज़ बदलकर स्वाद का नया संयोजन पा सकते हैं।बचा हुआ सॉस ब्रेड या पास्ता के साथ भी बढ़िया लगता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।