स्क्वीड मूली का सूप
लागत $8, सेव करें $4.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
स्क्वीड मूली का सूप
लागत $8, सेव करें $4.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥒 1/2 मूली (पतली कटी हुई)
- 1 स्क्वीड (कटे हुए टुकड़े)
मसाले
- 1 टेबलस्पून सोया सॉस
- 1 छोटी चम्मच कटा हुआ लहसुन
- 2 टेबलस्पून कटा हुआ हरा प्याज
- 🧂 1 छोटी चम्मच नमक
चरण
1
मूली को एक बर्तन में डालें और 4 कप पानी डालकर उबालें।
2
उबलते पानी में कटे हुए स्क्वीड डालें।
3
कटा हुआ हरा प्याज, लहसुन, नमक, और सोया सॉस डालें और स्वाद को समायोजित करें।
4
लगभग 5 मिनट और उबालें और सूप को परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
यदि सूप बहुत गाढ़ा हो तो पानी डालकर समायोजित करें।आप सूप को तीखा बनाने के लिए लाल मिर्च पाउडर डाल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।