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अंडे का स्टीम

लागत $3, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 3 अंडे

  • मसाले

    • 🧂 1/2 छोटी चम्मच नमक
    • 💧 1 कप पानी

  • गार्निश

    • 🌱 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ हरा प्याज़

चरण

1

अंडे को एक कटोरे में डालें, पानी और नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएं।

2

अंडे का मिश्रण मिट्टी के बर्तन में डालें और धीमी आंच पर पकाएं।

3

आधा पकने पर, ढक्कन लगाएं और 3-4 मिनट के लिए पकाएं।

4

पके हुए अंडे के स्टीम के ऊपर हरा प्याज़ डालें और खत्म करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

अंडे में थोड़ा दूध मिलाने से ज्यादा नरम बनावट मिलेगी।किमची या थोड़ा गोचुजंग साथ में खाने से स्वाद बढ़ेगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।