कुकपाल AI
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एग स्टेम राइस बाउल

लागत $3.5, सेव करें $6.5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3.5

सामग्रियां

  • मूल सामग्री

    • 🥚 3 अंडे
    • 💧 1/4 कप पानी

  • अतिरिक्त सामग्री

    • 🧅 1/4 प्याज (बारीक कटे हुए)
    • 1 बड़ा चम्मच हरा प्याज (बारीक काटा हुआ)
    • 🍚 2 कटोरी गरम चावल

चरण

1

अंडों को एक कटोरे में तोड़ें, पानी डालें और अच्छे से फेंट लें।

2

प्याज और हरे प्याज को बारीक काटें।

3

अंडे के मिश्रण में प्याज और हरे प्याज को मिलाएं।

4

कढ़ाई में धीमी आँच पर अंडे का मिश्रण डालें और धीरे-धीरे डबल बॉयलिंग विधि द्वारा पकाएं।

5

स्टीमड एग्स को चावल के ऊपर रखें और आनंद लें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

300

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 40g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

स्टीमड एग्स को माइक्रोवेव में आसानी से बनाया जा सकता है।यह व्यंजन व्यावहारिक है क्योंकि इसमें बचा हुआ चावल उपयोग होता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।