
स्टीम की हुई अंडे की सलाद
लागत $2.5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $2.5
स्टीम की हुई अंडे की सलाद
लागत $2.5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $2.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 1 अंडा
- 🧂 एक चुटकी नमक
मसाले
- 1 छोटा चम्मच ऑलिव ऑयल
चरण
1
अंडे को हल्का फेंटें और थोड़ा सा नमक डालें।
2
अंडे को एक हीट-रेसिस्टेंट कंटेनर में रखें और स्टीमर में पकाएँ (लगभग 8 मिनट)।
3
ऑलिव ऑयल डालकर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
72
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 1gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
अंडे की कठोरता समायोजित करने के लिए भाप देने का समय घटाएँ या बढ़ाएँ।सलाद या सूप के साथ मिलाने से पोषण संतुलन बेहतर होता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।