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एनोकि मशरूम के साथ स्टीम अंडा

लागत $4, सेव करें $2.5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍄 100 ग्राम एनोकि मशरूम
    • 🥚 3 अंडे

  • मसाला

    • 🧂 एक चुटकी नमक
    • थोड़ा सा क्रश किया हुआ समुद्री शैवाल

चरण

1

अंडों को एक बर्तन में तोड़ें, एक चुटकी नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएं।

2

एनोकि मशरूम को काटें और अंडे के मिश्रण में डालें, फिर अच्छे से मिलाएं।

3

अंडे के मिश्रण को स्टीमर में डालें और मध्यम-धीमी आंच पर 7-8 मिनट पकाएं।

4

स्टीम किए गए अंडे के ऊपर क्रश किए हुए समुद्री शैवाल डालें और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 4g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 13g
    वसा

💡 टिप्स

यह व्यंजन सरल और नर्म टेक्सचर वाला है, जिसे नाश्ते या साइड डिश के लिए उपयुक्त बनाया जा सकता है।इसका हल्का स्वाद बच्चों के लिए अनुकूल है, और टेक्सचर मुलायम और क्रीमी है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।