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तारामछली अंडे भाप

लागत $8, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • अंडे की डिश

    • 🥚 4 अंडे
    • 1 बड़ा चम्मच तारामछली अंडे
    • 1 कप पानी
    • 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
    • थोड़े से बारीक कटे हुए हरे प्याज

चरण

1

एक कटोरे में अंडे फोड़ें, पानी और तारामछली अंडे डालें और अच्छी तरह से मिलाएं।

2

एक बर्तन में पानी उबालें और तैयार अंडे के मिश्रण को धीमी आंच पर भाप दें।

3

अंडे भापने के बाद, ऊपर से तिल का तेल डालें और बारीक कटे हुए हरे प्याज से सजाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

190

कैलोरी

  • 13g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 14g
    वसा

💡 टिप्स

तारामछली अंडे की मात्रा आप अपनी पसंद के अनुसार समायोजित कर सकते हैं।भाप देने के बजाय माइक्रोवेव का उपयोग करने से पकाने का समय कम हो सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।