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अंडा स्टीम और चावल

लागत $2.5, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $2.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 3 अंडे
    • 🍚 2 कटोरी चावल
    • 💧 1 कप पानी

  • मसाले

    • 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक
    • थोड़ा सा तिल का तेल

चरण

1

अंडे फेंटें, उसमें नमक और पानी डालें, और अच्छे से मिलाएं।

2

थोड़ा पानी गर्म करें, फिर धीमी आंच पर अंडे का मिश्रण डालें और ढक्कन बंद कर उसे भाप में पकाएं।

3

करीब 7-8 मिनट तक भाप में पकाने के बाद जांचें कि यह पक गया है और इसे बर्तन में निकाल लें।

4

पके हुए अंडे और चावल को साथ परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

300

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 48g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

अपनी पसंद के अनुसार हरी प्याज या नर्म टोफू जोड़ें।बचा हुआ अंडा स्टीम माइक्रोवेव में हल्का गरम कर नरमता बनाए रख सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।