कुकपाल AI
recipe image

आलू और प्याज़ के साथ भाप में पके अंडे

लागत $6, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🧅 1/2 प्याज (कटा हुआ)
    • 🥔 1 आलू (कटा हुआ)
    • 🥚 4 अंडे

  • मसाले

    • 🧂 1 चम्मच नमक
    • 1 चम्मच तिल का तेल

चरण

1

एक कटोरे में अंडे तोड़ें, नमक, 1/4 कप पानी और तिल का तेल डालें, और अच्छी तरह मिलाएं।

2

कटा हुआ प्याज और कटा हुआ आलू अंडे के मिश्रण में डालें और मिलाएं।

3

अंडे के मिश्रण को मिट्टी के बर्तन या गर्मी प्रतिरोधी बाउल में डालें।

4

ढक्कन लगाकर और धीमी आंच पर लगभग 10 मिनट तक पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

300

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 20g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

यदि पानी न हो तो आप दूध का उपयोग कर सकते हैं।यह जांचने के लिए कि पकवान तैयार हुआ या नहीं, चॉपस्टिक चुभोएं। यदि कोई गीला पदार्थ न निकले, तो यह तैयार है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।