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अंडे की भाप और चावल

लागत $3.5, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3.5

सामग्रियां

  • मूल सामग्री

    • 🥚 3 अंडे
    • 🍚 2 कप चावल
    • 💧 1 कप पानी

  • मसाले

    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
    • 1 छोटा चम्मच तिल का तेल

चरण

1

एक कटोरे में अंडे और पानी डालकर अच्छे से मिलाएँ।

2

नमक डालकर मिश्रण को एक बारीक छन्नी से छान लें।

3

स्टीमर में ढक्कन लगाएं और मध्यम-धीमी आंच पर अंडे का मिश्रण लगभग 10 मिनट तक भाप दें।

4

तैयार अंडे की भाप पर तिल का तेल डालें।

5

चावल के साथ परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

320

कैलोरी

  • 11g
    प्रोटीन
  • 40g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

मध्यम-धीमी आंच पर भाप देने से अंडे की बनावट अधिक मुलायम होती है।अंडे को छानकर अशुद्धियों को हटाएं और इसे और अधिक चिकना बनाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।