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सुअर का मांस और प्याज के साथ स्टीम्ड अंडा

लागत $12, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 3 अंडे
    • 🧅 1/2 प्याज (कटा हुआ)
    • 100 ग्राम सुअर का मांस

  • मसाले

    • 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक
    • थोड़ा सा काली मिर्च
    • 💧 1 कप पानी

चरण

1

एक कटोरे में अंडे फेंटें और उसमें कटा हुआ प्याज और पका हुआ सुअर का मांस डालें।

2

नमक, काली मिर्च और पानी डालें और अच्छी तरह से मिलाएँ।

3

मिश्रण को एक हीटप्रूफ कंटेनर में डालें, इसे स्टीमर में रखें, और लगभग 10 मिनट तक भाप में पकाएँ।

4

पकाने के बाद, इसे केचप या सोया सॉस के साथ परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 27g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

तैयार डिश को फ्रिज में रखें ताकि इसे बाद में तेज़ लंच के रूप में इस्तेमाल किया जा सके।सुअर के मांस के बजाय चिकन या समुद्री भोजन का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।