प्याज के साथ स्टीम्ड पोर्क
लागत $12, सेव करें $9
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
प्याज के साथ स्टीम्ड पोर्क
लागत $12, सेव करें $9
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
सब्ज़ियां
- 🧅 2 प्याज (पतले टुकड़ों में कटे हुए)
मांस
- 🍖 500 ग्राम पोर्क (टुकड़ों में तैयार)
मसाले
- 🧂 1 बड़ा चम्मच नमक
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 1 बड़ा चम्मच चीनी
- 🧄 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ लहसुन
- 1 कप पानी
चरण
प्याज को पतले टुकड़ों में काटें।
पोर्क को टुकड़ों में तैयार करें और उसे सोया सॉस, चीनी और कटा हुआ लहसुन के साथ मैरिनेट करें। (15 मिनट)
प्याज और पोर्क को एक बर्तन में परत दर परत रखें।
पानी और सोया सॉस को बर्तन में जोड़ें और उबालें।
जब पानी उबलने लगे, तो आंच कम करें और मध्यम आंच पर 30 मिनट के लिए धीमी गति से पकाएं।
अंत में, नमक डालें और स्वाद अनुसार नियंत्रित करें और तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
600
कैलोरी
- 35gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 25gवसा
💡 टिप्स
स्टीम्ड डिश घर के खाने के लिए आदर्श है क्योंकि इसे बड़े मात्रा में बनाया जा सकता है।पोल्ट्री का उपयोग करने से कैलोरी की मात्रा कम हो सकती है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।