💡 टिप्स

स्टीम की गई सब्जियां कम वसा, कम कैलोरी और पोषण से भरपूर होती हैं।मछली जोड़ने से प्रोटीन की मात्रा बढ़ाई जा सकती है।स्टीम की गई सब्जियां ठंडी होने पर भी स्वादिष्ट होती हैं, जो लंच बॉक्स के लिए उपयुक्त हैं।