मूंग स्प्राउट्स और कीमा का तला हुआ व्यंजन
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
मूंग स्प्राउट्स और कीमा का तला हुआ व्यंजन
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🌱 मूंग स्प्राउट्स 200 ग्राम
मांस
- 🍖 कीमा 150 ग्राम
मसाले
- सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
- 🧂 नमक स्वादानुसार
- काली मिर्च स्वादानुसार
चरण
1
मीडियम आंच पर फ्राइंग पैन गरम करें और कीमा भूनें।
2
मूंग स्प्राउट्स डालें और भूनते रहें।
3
सोया सॉस, नमक और काली मिर्च डालें और सब कुछ मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
आप फ्रिज में बची हुई सब्जियों को भी इस व्यंजन में डाल सकते हैं।इसे पहले से बना कर आसानी से गरम कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।