कुकपाल AI
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गाजर और गोमांस हलचल-तला हुआ

लागत $10, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • मांस

    • 🥩 200 ग्राम पतले-पतले गोमांस

  • सब्जियां

    • 🥕 1 कद्दूकस की हुई गाजर

  • मसाले

    • 2 चम्मच सोया सॉस
    • 1 चम्मच जैतून का तेल
    • 1 छोटी चम्मच कटा हुआ लहसुन

चरण

1

कढ़ाई में जैतून का तेल डालें और उसे मध्यम आंच पर गरम करें।

2

कटा हुआ लहसुन डालें और खुशबू आने तक भूनें।

3

गोमांस डालें और उसकी बाहरी सतह को भूरा होने तक भूनें।

4

कद्दूकस की हुई गाजर डालें और 3 मिनट तक और भूनें।

5

सोया सॉस डालें और अच्छे से मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 30g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

गाजर की जगह प्याज या शिमला मिर्च का उपयोग कर सकते हैं।सोया सॉस के विकल्प के रूप में ऑयस्टर सॉस का उपयोग कर सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।