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चाडोल बकरी प्याज और हरी प्याज की सब्जी

लागत $7, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $7

सामग्रियां

  • मूल सामग्री

    • 150 ग्राम चाडोल बकरी
    • 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
    • 1/2 हरी प्याज (बारीक कटी हुई)
  • मसाले

    • 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
    • 1 छोटा चम्मच चीनी
    • 1/2 बड़ा चम्मच तिल का तेल

चरण

1

पैन में तिल का तेल डालें और हरी प्याज को भूनकर खुशबू बढ़ाएं।

2

पैन में कटी हुई प्याज डालें और मध्यम आँच पर भूनें।

3

चाडोल बकरी को डालें और तेज आँच पर जल्दी पकाएं।

4

सोया सॉस और चीनी डालें और स्वाद लाने के बाद फिर से भूनें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 28g
    वसा

💡 टिप्स

पैन को पहले से गरम करें ताकि खाना जल्दी बने।चाडोल बकरी की चर्बी का उपयोग कर अतिरिक्त तेल की आवश्यकता नहीं होती।साथ में परोसने के लिए किमची या मुरब्बा भी एक अच्छा विकल्प है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।